这样的我该怎么办呢

这样的我该怎么办呢 经常性的失眠梦魇弄得自己很无力，第一次梦魇好像是十几岁的时候…突然半夜醒来发现全身除了眼睛可以动其他地方仿佛都不听使唤！那一刻感到无比的恐惧…后来挣扎了好久终于可以动了赶紧跑去找妈妈告诉她我害怕，那一夜是在妈妈的怀里度过的… 从那以后这种情况不定期的造访，一开始是不能动思维清醒后来耳朵里可以听到奇怪的声音再后来眼里可以看到某些东西，曾经一次居然感觉到自己要灵魂出窍！那种灵魂与肉体即将分离的感觉至今记忆犹新，很痛苦很恐惧…有时即使闭上眼耳朵里也会有哪些恼人的声音而且越来越大…就这样晚上如果梦魇半夜醒来是不敢再睡的因为试过不止一次再睡梦魇还会继续（虽然很困但是依然不敢再睡）…时间长了晚上胆子越来越小，曾经那个和哥哥姐姐半夜十二点起来听张震讲鬼故事的那个自己再也不见了…现在是这个睡觉必须有光有人陪九点左右准时睡觉的小心翼翼的自己。 有时候自己都感到不可思议一个人的变化可以这么大么？小时候自己胆子那么大现在居然这样！身边的朋友都知道我有这个毛病，有的说你这是压力太大造成的。其实我知道，就是压力！这也许与自己的性格分不开，以前更多的是比较外向现在胆子小很内向。高一的时候其实发生过一件事，自己想退学（因为自己发现自己怎么努力成绩依然很差而且越努力头越疼还掉头发）可是妈妈不同意，就这样坚持了一周…自己无论在家表现多乖老妈依然每每大发雷霆，最后自己只好妥协带着东西回到了学校…老妈那时才不再对我不满，可是在学校自己不再努力学习，经常作业不会就抄喜欢的课就听不喜欢的就不听有时上课借别人的小说看（就是那时看了坏蛋、狼图腾、穆斯林的葬礼等等一些初中时候那些认为只有坏学生才看的东西）但是其他时候还是很安分的，不会在学校惹事生非。不知道为什么到了高二自己居然换上了抑郁症！因为那段时间自己不跟任何人说话记忆力严重减退一直生活在自己的世界里，周围的一切仿佛都与自己无关…有一次放学回家自己窝在沙发里看电视是一期道德与法治，就说的是一名抑郁症患者被家人无奈用链条锁住几年！后来里面又有专家讲述抑郁症的症状和治疗方法，那一刻我发现自己中枪了！跟我的症状何其相似！当听到专家讲述抑郁症主要是靠自己调节又问老妈如果我也这样你会怎么办呢，老妈只说了一句“这是神经病”！多么的刺耳啊！从此以后自己就自我调节主动跟别人说话后来就慢慢好转，可是只是好转并不是痊愈，每次自己失落就是一次痛苦的挣扎！到了高三自己居然发现自己居然喜欢的是同性那个痛苦挣扎的过程无论怎样都是别人无法体会的！ 身边有些朋友告诉我你去看一下心理医生吧（他们不知道我的性取向）可是如若自己去了必然得说出那些自己难以启齿的事情…他们怎么会理解我们的想法呢？有一次看到睡觉时在枕头下放一本书可以缓解就这样做了，效果还可以（虽然还是每晚做梦但不是恶梦）晚上室内有些亮光还有一个室友，就这样安静的过了段时间可是有一次室友出去了几天头一天晚上还可以第二天曾经的那些症状再次杀回！现在室友回来了有时还会作恶梦但是不会是梦魇，最重要的是再有两个月她就辞职回家了到时真不知道该怎么办… 自从高中知道自己有抑郁症就发现自己很不喜欢与不认识或不熟的人说话交流，到了大学更是如此…在开始的几个月别人都已经熟悉了我依然还是不怎么说话，最后还是自己调节努力融入他们最后才好转的。现在这个问题依然困扰着自己，真的很难去和不熟悉的人交流除非有事但是事情说完依然无话可说！总是这样不知道怎么改变… 有些啰嗦了，为了不忽略某些东西让人看的明白只能这样了。感谢每一个仔细看完的小伙伴还有提前感谢每一个会给予中肯建议的大神们，鞠躬拜谢！ 转载需加入：抖阴